La médecine ayurvédique est fondée sur la théorie selon laquelle les maladies résultent d'un déséquilibre des forces vitales de l'organisme (prana). La médecine ayurvédique vise à rétablir l'équilibre de l'organisme.

Médecine Traditionnelle Indienne, l’Ayurvéda regroupe la diététique, la phytothérapie, l’aromathérapie, les massages, le yoga, le chant, la respiration et la méditation.

L’Ayurvéda, ou médecine ayurvédique, est considérée comme la plus ancienne médecine holistique du monde : elle envisage l’homme dans sa globalité (corps et esprit). Créée par les sages de l’Inde classique, les Rishis, cette tradition ayurvédique remonterait à plus de 5 000 ans. Du sanscrit « ayur » (la vie) et « veda » (la science, la connaissance), le terme ayurvéda se traduit donc par « connaissance de la vie ou de la longévité ».

L’OMS a reconnu l’ayurvéda comme un système complet de médecine traditionnelle.

PRINCIPE DE L'AYURVEDA

L’ayurvéda considère que l’infiniment petit (être humain, molécules) est régi selon les mêmes principes que l’infiniment grand (planètes, galaxies). En observant la nature, les Sages indiens ont découvert cinq éléments : l’éther (ou l’espace), la terre, l’air, l’eau et le feu. Ils en ont déduit que ces états de la matière, présents dans la nature, l’étaient également dans l’être humain.

Chez l’homme, ces cinq éléments constituent trois doshas ou humeurs biologiques (dosha vata, dosha pitta, dosha kapha), dont la combinaison est unique pour chaque individu. Lorsque ces trois doshas sont équilibrés, l’individu est en bonne santé. En revanche, si le mode de vie déséquilibre les doshas, cela peut mener à terme à la maladie.

LE MASSAGE AYURVEDIQUE

Technique traditionnelle qui puise son origine au cœur de la médecine indienne, le massage ayurvédique est réputé pour prendre soin à la fois du corps et de l’esprit. Massage bien-être par excellence, il contribue à une bonne hygiène de vie au quotidien.

QUELLE EST SON ORIGINE ?

Le massage ayurvédique ou abhyanga est une technique à part entière de la médecine ayurvédique indienne. Tout comme le yoga ou l’aromathérapie, ce massage s’appuie sur le concept de “ayur” (la vie) et “veda” (la science ou la connaissance) soit la “connaissance de la vie ou de la longévité”. Depuis plusieurs milliers d’années, il est considéré comme une thérapie corporelle essentielle à la vie quotidienne. Dès leur plus jeune âge, les indiens reçoivent ce type de massage et sont également invités à masser les membres de leur famille.

QUELS SONT SES NOMBREUX BIENFAITS  ?

L’Ayurvéda permet une reconnexion au corps et une reconnaissance de sa sagesse universelle. C’est une approche d’ensemble de santé qui est adaptée à toutes les situations. Bien que la médecine ayurvédique soit millénaire, elle a été démontrée en médecine occidentale. 

Elle observe les symptômes comme des indicateurs, va à la source pour résoudre les maux et nous permet de rétablir notre bien- être par des techniques sur mesure, naturelles et adaptées à chaque constitution. C’est une médecine traditionnelle qui remet les choses en ordre et révèle notre potentiel de pleine santé.

L’Ayurvéda traite tous les maux en profondeur et s’adresse à tout le monde, que l’on se sente bien ou en déséquilibre. Ses bienfaits sont aussi bien préventifs que curatifs. En résumé, l'Ayurvéda permet de :

• Calmer le système nerveux, le corps et l'esprit
• Contribuer à l'expulsion des toxines du corps
• Faciliter les vertus naturelles de régénération et de défense du corps
• Favoriser la circulation de l'énergie
• Améliorer la digestion

En somme, l'Ayurvéda vous aidera à améliorer votre bien-être au quotidien !

Au-delà d’une sensation de bien-être et de détente, le massage ayurvédique présente d’autres bienfaits pour le corps et l’esprit. Il permet d’harmoniser les différentes énergies qui circulent au sein de l’organisme. Mais également d’améliorer la circulation sanguine et lymphatique afin de favoriser l’élimination des toxines. Ce massage est également recommandé pour tonifier et relaxer les muscles ainsi que les articulations. En outre, il joue aussi un rôle pour booster le système immunitaire ou encore nourrir et tonifier la peau.

Vous souhaitez vous offrir ou offrir à un proche un massage ayurvédique à un proche ? N’hésitez pas à réserver votre séance ou celle d'un proche ci-dessous.